Bewusstheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.

Moshé Feldenkrais

Willkommen

Die Feldenkrais Methode geht davon aus, dass Bewegung die Grundlage aller menschlichen Entwicklungsprozesse ist. Bewegung ist Lebensausdruck, unser verkörpertes Sein.

In dieser Zeit der dramatischen Veränderungen in einer immer komplexer werdenden Welt möchte ich Kompetenz vermitteln, präsent, wahrnehmungsorientiert und kreativ zu bleiben, um auf lebendige, selbstbestimmte Art auf Herausforderungen in unserem Körper, in unseren Beziehungen wie in unserem Umfeld reagieren zu können.

Somatisches Wissen ist gerade erst dabei, seine Bedeutung zu entfalten. Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Neurobiologie und Neurophysiologie bestätigen, dass ein gutes Zusammenspiel von bewusstem Bewegen, Empfinden, Fühlen, Denken und Handeln eine wesentliche Voraussetzung für Gesundheit und Potentialentfaltung ist.

Petra C. Koch

Die Feldenkrais Ausbildung

Feldenkrais-Ausbildung Hamburg VIII beginnt 1. Hälfte 2026

INFO: info@feldenkraiszentrum.de

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Aktuelles

Neue Ausbildung HH VIII, Beginn erstes Halbjahr 2026

Seminar

4.-6.10.2024

Atem-Bewegung des Lebens

Advanced Training

21.-23. Juni 2024

Die Rolle des Atems in der funktionalen Integration

Video

Dieser Film entstand während drei Segmenten der Ausbildung Hamburg V und vermittelt einen Eindruck von der Lernatmosphäre, der Arbeitsweise und verschiedener Lernformate.

Petra C. Koch

Petra Camilla Koch erhielt ihre Ausbildung (1980 bis 1983) von Moshe Feldenkrais in den USA und Israel. Im Ursprungsberuf ist sie Physiotherapeutin. Nach langjähriger Assistenzzeit ist sie 1997 Ausbilderin in der Feldenkrais Methode geworden und leitet seit 2005 die Feldenkrais-Ausbildungen in Hamburg.

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